请问大家有没有好的增强体力的方法。本人属于时间比较长久型,以前没感觉体力问题,现在怎么感觉体力不怎么好了,边做边喝红牛完事以后都累。求有经验的给帮忙出出主意。
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青菜爱萝卜 2015-07-19 13:50:59经常游泳锻炼
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另类完美 2015-07-20 11:58:15也不行,我以前还可以做完后没什么感觉而且很快就恢复过来了,现在连续3小时就感觉有点累了。喝过红牛感觉效果稍微好一些,还有没有更好的方法。
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身心舒爽 2015-07-24 06:50:58年龄的问题练练大腿力量,干前休息好。
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日后再说as 2015-07-28 13:03:57干多了。色是刮骨钢刀啊!
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另类完美 2015-07-31 12:27:30有位大哥给我说了,这是因为长期睡眠不足的问题,我已经调整好了,还真是这个问题。谢谢各位的意见和建议。
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至尊红颜许媚娘 2015-11-25 05:26:53加我们试试